Статья рассказывает о причинах умственной и духовной усталости, а также о способах отдыха для ума и души. Для ума важна последовательность и моторика, а также классическая музыка. Для души необходимо пересмотреть ценности и направить внимание на реализацию мечт. Статья также предлагает несколько способов отдыха, таких как делать добрые дела, обниматься и фантазировать.
# Психология
Статья о том, как преодолеть трудности и найти свет внутри себя. Автор призывает принимать обиду и боль, прощать тех, кто сделал больно, и выбирать жизнь, наполненную светом и любовью. Важно работать над своей жизнью, дисциплинированно и беспощадно. Чужое мнение - это аванс, а человеком мы становимся на протяжении всей своей жизни. В конце автор призывает читателя верить в себя.