В посте рассказывается о том, как спорт сопровождал автора с детства и до зрелости. Она описывает свой опыт занятий в разных видах спорта, включая тренажеры, и рекомендует свой любимый фитнес-зал. Автор подчеркивает, что спорт - важная часть ее жизни, и она всегда находит время для активных занятий.